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Confinement lié au covid-19

Salut tout le monde,

 

Malheureusement, à cause du virus Covid-19, plus connu sous le nom de virus corona, la vie sociale s'est arrêtée depuis longtemps. Malheureusement, il est également hors de question de s'entraîner ensemble, les entraînements et autres activités de danse ont tous été arrêtés.

 

Il existe plusieurs groupes qui veillent toujours à ce que vous puissiez vous occuper en tant que danseurs en proposant de nombreux tutoriels en ligne !
Nous les listons tous ci-dessous !
J'espère que vous pourrez déjà utiliser ces entraînements, danses et exercices techniques pendant le confinement, mais aussi après pendant vos cours !

 

Amusez-vous bien :-) 

Danses d'initiation

Une danse d'initiation par les Rolling Stars de Lommel, enseignée par Greet Bervoets.

Cette danse est expliquée aussi bien pour les danseurs debout que pour les danseurs en fauteuil roulant !

Artiste : Tones And I

Titre : Singe dansant

Chanson : https://youtu.be/q0hyYWKXF0Q

 

Une deuxième danse d'initiation des Rolling Stars de Lommel, enseignée par Devona Boessen.

Artiste : Luis Fonsi, Stefflon Don

Titre : Calypso

Chanson : https://youtu.be/Hnj_EMDUfjY

 

Une troisième danse d'initiation par les Rolling Stars de Lommel, enseignée par Greet Bervoets.

Cette fois, une danse en ligne qui peut être dansée à la fois par des danseurs debout et des danseurs en fauteuil roulant !

Artiste : Kenny Loggins

Titre : Footloose

Chanson : https://youtu.be/HvropLxYb5c

 

Une chanson disco enseignée par Lore Verstraete du groupe de danse en fauteuil roulant Duo vzw.
Cette danse peut être dansée sur différentes chansons disco, mais n'hésitez pas à voir quelle chanson ils ont choisie pour nous l'enseigner !

Artiste : Megan Trainor

Titre : Mieux quand je danse

Chanson : https://youtu.be/pkCyfBibIbI

 

Une deuxième danse d'initiation par le groupe de danse en fauteuil roulant Duo VZW, cette fois enseignée par Jana Labeau! 
Une danse cool qui est expliquée à la fois aux danseurs debout et aux utilisateurs de fauteuils roulants.

Artiste : Laura Tesoro

Titre : Appuyez sur Pause

Chanson : https://youtu.be/1m0ZG4aPnGY

 

Une troisième danse d'initiation par le groupe de danse en fauteuil roulant Duo VZW, cette fois enseignée par Sanne Vandromme ! 
Une danse qui peut être dansée par tout le monde, qui vaut vraiment la peine d'être essayée.

Artiste : Tiesto, Mabel

Titre : Dieu est un danseur

Chanson : https://youtu.be/jnwDkVo6DxA

 

Une quatrième danse d'initiation par le groupe de danse en fauteuil roulant Duo VZW, une deuxième fois par Jana Labeau! 
Une musique contagieuse que tout le monde connaît et une danse qui s'apprend facilement, c'est tout ce qu'il nous faut pendant ce confinement ! 

Artiste : Reine

Titre : We will rock you (remasterisé 2011)

Chanson : https://youtu.be/tsTH9TpxU_Y

 

Ce refroidissement est multifonctionnel !
Vous pouvez l'utiliser après les initiations en ligne  que vous avez suivies, mais il peut aussi parfaitement se faire après un bon entraînement pour que vos muscles se détendent ! 

Artiste : Méchants loups

Titre : Zombie 

Chanson : https://youtu.be/9XaS93WMRQQ

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Ceci est une vidéo de Walking Wheels et dans cette vidéo, la professeur Maureen vous montre la discothèque Aanloop pour les utilisateurs de fauteuils roulants et les danseurs debout ! 

Artiste : Shakira

Titre : N'importe quand, n'importe où

Chanson : https://youtu.be/weRHyjj34ZE

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Au cours de cette cinématique Walking Wheels, Danny apprend aux danseurs debout comment danser le Huckle Buck !
Une chanson souvent jouée lors des mariages et des soirées dansantes, vous pourrez donc l'utiliser souvent !

Artiste : Chubby Checker

Titre : Le Hucklbuck

Chanson : https://youtu.be/qg8GgQojTV4

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Au cours de cette cinématique Walking Wheels, Miranda  enseigne aux danseurs en fauteuil roulant comment danser le Huckle Buck !
Une chanson souvent jouée lors des mariages et des soirées dansantes, vous pourrez donc l'utiliser souvent !

Artiste : Chubby Checker

Titre : Le Hucklbuck

Chanson : https://youtu.be/qg8GgQojTV4

 

Une autre initiation des Rolling Stars, cette fois donnée par Kim Vandersteen ! 

Au cours de cette vidéo Kim vous apprend une nouvelle danse initiatique : Saweetie - My Type 

Artiste : Saweetie

Titre : Mon type

Chanson : https://youtu.be/x5c2iRHlAHA

 

Le groupe de danse en fauteuil roulant Duo veille également à ce que nous puissions nous occuper !

Vous apprendrez une nouvelle danse d'initiation par Jana et serez dansé sur une chanson pop entraînante !
Alors voyez vite comment vous pouvez faire cette danse aussi.  

Artiste : Starley

Titre : Call On Me (Ryan Riback Remix)

Chanson : https://youtu.be/I-VsisgVkHw

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Au cours de cette vidéo des Walking Wheels, Maureen vous apprend la valse texane !

Artiste : Patty Page

Titre : Valse du Tennessee

Chanson : https://youtu.be/_zySSLp1gF4

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Une grande danse en ligne enseignée par Danny En Miranda

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Aujourd'hui Maureen nous apprend la danse 'La tulipe', vous reconnaîtrez peut-être cette danse du concours de freestyle !

Artiste : Herman Emmink

Titre : Tulipes d'Amsterdam 

Chanson : https://youtu.be/5ozXj5dxmS4

 

danse de bal

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Ceci est une vidéo pour les danseurs de salon parmi vous, car dans cette vidéo Danny & Miranda, de Walking Wheels, vous apprennent 2 figures du duo de valses anglaises !

Musique : toute musique de valse anglaise
Chanson : https://youtu.be/YB0xhCD47Zk

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Ceci est une vidéo pour les combi-danseurs parmi vous.
Dans ce movie, Mij Ang et Carla, de De Swingende Wielen Woerden, vous enseignent une combinaison cha cha cha. Cette combinaison est basée sur une combinaison pour valide dancers faite par Debbie et Remi van Dansstudio Waalwijk. 

Musique : n'importe quel cha cha cha music
Chanson : https://youtu.be/5zJFRfKmBwY

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Ceci est une vidéo pour les combi-danseurs parmi vous.
Dans ce film, Alex et Jacqueline vous enseignent une chorégraphie avec laquelle vous pouvez faire toutes sortes de choses. 
Vous pouvez l'utiliser en improvisation, mais tout aussi bon en cha cha cha et rumba ! 
Curieux de savoir ce que vous allez en faire !  

Musique : libre choix, mais utilisée ici :

Artiste : Tom Jones

Titre : Bombe sexuelle

Chanson : https://youtu.be/QMoXON7k--c

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo, vous obtenez à la fois de la technique et une figure du chachacha en duo et en combi !
Amusez-vous bien :-) 

Musique : n'importe quel cha cha cha music

Chanson : https://youtu.be/5zJFRfKmBwY

Entraînement

Elien Bervoets, des Rolling Stars Lommel, propose un entraînement pour nos danseurs en fauteuil roulant ! Les bras sont longuement abordés lors de cet entraînement que chacun peut effectuer à son propre niveau/rythme

Elien Bervoets, des Rolling Stars Lommel, propose un entraînement pour nos danseurs en fauteuil roulant !
Au cours de cet entraînement, vous travaillerez la rotation et l'équilibre !

Elien Bervoets, des Rolling Stars Lommel, propose un entraînement pour nos danseurs en fauteuil roulant !
Ce troisième entraînement par Elien garantit que vos bras sont entraînés de manière intensive. 

Greet Bervoets, des Rolling Stars Lommel, fournira cette fois un entraînement à nos danseurs debout !
Il s'agit d'un entraînement complet du corps où les bras, les jambes et le tronc sont exercés et constitue une routine de mise en forme de départ ! 

Ce refroidissement est multifonctionnel !
Vous pouvez l'utiliser après les initiations en ligne  que vous avez suivies, mais cela peut aussi parfaitement se faire après un bon entraînement pour que vos muscles se détendent ! 

Artiste : Méchants loups

Titre : Zombie 

Chanson : https://youtu.be/9XaS93WMRQQ

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo, Mij-Ang de De Swingende Wielen Woerden partage quelques exercices pour votre dos ! 

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo, Mij-Ang de De Swingende Wielen Woerden partage un deuxième exercice pour étirer votre dos ! This 

 

Elien Bervoets, des Rolling Stars Lommel, propose un entraînement pour nos danseurs en fauteuil roulant !
Ce quatrième workout d'Elien vous permet d'entraîner votre équilibre !

Exercices techniques

Nastija Fijolic, para-danseuse de Slovénie, vous en apprendra plus sur les mouvements des bras pendant la Rumba dans cette vidéo !

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo Miranda, de Walking Wheels, partage un exercice pour les utilisateurs de fauteuils roulants qu'ils peuvent utiliser à la fois en duo et en combinaison ! 

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo, Danny, de Walking Wheels, partage un exercice technique de la valse anglaise pour les danseurs debout. 

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo Miranda vous donne uniquement des exercices pour mieux maîtriser la danse ! 

 

Nos amis des Pays-Bas donnent également des instructions en ligne à leurs danseurs, et nous sommes si heureux de pouvoir les partager avec vous aussi !

Dans cette vidéo, les danseurs ne vous donnent que de la pratique pour mieux maîtriser la danse, en particulier votre posture de danse !

 

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